Spread the love

Gotu Kola สมุนไพรทรงพลัง

     Gotu Kola สมุนไพรทรงพลัง หลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับ Gotu Kola  หรือ ใบบัวบก ในรูปแบบของวิตามินและอาหารเสริมกันมาบ้าง แต่ Gotu Kola มีประโยชน์อย่างไรบ้าง วันนี้น้องดูดีกับพี่เฮลตี้จะพาไปพบกับคำตอบ

Gotu Kola สมุนไพรทรงพลัง

Gotu Kola คืออะไร?

     Gotu Kola  หรือ ใบบัวบก ได้รับการยกย่องว่าเป็น “สมุนไพรแห่งการมีอายุที่ยืนยาว” ใบบัวบกเป็นวัตถุดิบในการแพทย์แผนจีน เริ่มมีการใช้ครั้งแรกในประเทศอินเดียและได้มีการใช้กันแพร่หลายเพิ่มมากขึ้นจนมาถึงปัจจุบัน ซึ่งใบบัวบกถือว่าเป็นพืชสมุนไพรที่มีความสามารถในการเพิ่มพลังสมอง รักษาปัญหาผิว และส่งเสริมสุขภาพตับและไต

Gotu Kola สมุนไพรทรงพลัง

ประโยชน์ของ Gotu Kola 

1.ช่วยลดความวิตกกังวลและความเครียดได้

     จากการศึกษาวิจัยที่ทดลองในสัตว์ตั้งแต่ปี 2559 ได้พบว่า Gotu Kola มีฤทธิ์ต้านความวิตกกังวลในหนูเพศผู้ที่ถูกอดนอนเป็นเวลา 72 ชั่วโมง ซึ่งการอดนอนอาจทำให้เกิดความวิตกกังวล รวมทั้งความเสียหายจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน และการอักเสบของระบบประสาท โดยหนูที่ได้รับ Gotu Kola เป็นเวลาห้าวันติดต่อกัน มีพฤติกรรมที่คล้ายความวิตกกังวลน้อยลงอย่างมีนัยสำคัญ

2.ช่วยป้องกันความเสี่ยงในการเกิดโรคอัลไซเมอร์ได้

     Gotu Kola มีความสามารถในการเพิ่มหน่วยความจำและการทำงานของเส้นประสาท ซึ่งสิ่งนี้ทำให้มันมีศักยภาพในการลดความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์

3.ฟื้นฟูการสมานแผลและลดรอยแผลเป็น

     นักวิจัยในปี พ.ศ. 2558 พบว่าการใช้ Gotu Kola ในการรักษาบาดแผลหลายประเภท ซึ่งรวมถึงบาดแผลจากของมีคม ช่วยในการสมานแผล ลดการอักเสบ รวมทั้งรอบแผลเป็น เพราะมีสารไตรเทอร์ปินอยด์ ไกลโคไซด์ (Triterpenoid Glycoside) และมาดิคาไซด์ (Madecasoside)ที่สามารถออกฤทธิ์ต่อต้านการอักเสบและมีผลในการช่วยบำรุงสุขภาพของหลอดเลือด

Gotu Kola สมุนไพรทรงพลัง

     ถึงแม้ว่าโดยทั่วไปแล้ว Gotu kola จะถือว่าปลอดภัยในการรับประทาน แต่เราก็ควรตรวจสอบกับแพทย์ก่อนใช้ยาสมุนไพรนี้ เพื่อป้องกันกรณีที่อาจนำไปสู่ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ได้

 

#ออกกำลังกายแบบถูกวิธี

Recommended Articles

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *