Spread the love3 ท่า Yoga …
3 ท่า Yoga ไล่ปวดหลัง
รวบรวมการออกกำลังกายแบบ yoga เป็นการสร้างความสมดุลของร่างกาย-จิตใจ และจิตวิญญาณ โดยรวมให้เป็นหนึ่งเดียว ที่เอาใจคนรักสุขภาพ และทำให้จิตใจสงบ
Yoga
รวม 4 ท่าโยคะลดไขมัน กระชับหุ่นให้กลับมาสวยอีกครั้ง
ท่าโยคะเบื้องต้น ที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ที่บ้าน
ประโยชน์ของการเล่นโยคะ ปรับสมดุลร่างกายให้ดีมากขึ้น
