วิตามินบำรุงสมอง ช่วยทำให้ความจำดีขึ้น ร่างกายแข็งแรง

     วิตามินบำรุงสมอง ช่วยทำให้ความจำดีขึ้น ร่างกายแข็งแรง สำหรับเพื่อน ๆ คนไหนที่กำลังมองหาวิตามินช่วยบำรุงสมองอยู่นั้น ในบทความนี้น้องดูดีกับพี่เฮลตี้ก็มี 3 วิตามินดี ๆ ที่ช่วยบำรุงสมองให้ปลอดโปร่ง และช่วยทำให้เรามีความจำดียิ่งขึ้นมาแนะนำกันด้วย และที่สำคัญทานแล้วไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายอีกด้วย จะมีวิตามินบำรุงสมองจากแบรนด์ไหนบ้าง ตามมาดูกันได้เลย

1.Blackmores Ginkgo

     Blackmores Ginkgo เป็นวิตามินที่มีสารสกัดจากใบแป๊ะก๊วย ที่ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาทได้เป็นอย่างดี พร้อมทั้งยังช่วยในเรื่องของความจำให้ดีขึ้น ลดโอกาสเสี่ยงต่อการเป็นโรคอัลไซเมอร์และโรคสมองเสื่อมได้อีกด้วย และยังช่วยกระตุ้นระบบการไหลเวียนเลือดภายในร่างกายให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

2.VISTRA Salmon Fish Oil 1000 mg

     VISTRA Salmon Fish Oil 1000 mg มีส่วนผสมของน้ำมันปลาแซลมอนกับวิตามินอี ที่ช่วยบำรุงสมอง ทำให้เรามีความจำที่ดีขึ้น แถมยังช่วยลดไตรกลีเซอร์ไรด์ ลดการอักเสบของผิวหนัง และยังมีสามารถช่วยต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอย่างดี

3.MEGA We care Ginkgo Biloba

     MEGA We care Ginkgo Biloba วิตามินที่มีสารสกัดจากใบแป๊ะก๊วย เหมาะสำหรับคนที่ต้องการบำรุงสมองและช่วยในเรื่องความจำ เนื่องจากวิตามินตัวนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงสมองให้มีปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของสมองและร่างกายนั่นเอง แถมยังช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อมได้ด้วย

4.Banner Bright

     Banner Bright เป็นวิตามินที่มีสารประกอบของกรดอะมิโน 18 ชนิด และสารอาหาร 11 ชนิดที่ช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น ช่วยเสริมสร้างความจำให้ดีขึ้น และทำให้เรารู้สึกสดชื่น ไม่อ่อนเพลียง่าย แถมยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกายได้อีกด้วย

#ออกกำลังกายแบบถูกวิธี